報名期間：即日起至 03/12 (三) 中午12:00 前
▲ 課程時間：03/17 (三) 12:20~13:20
▲ 課程主題：工作流程的模版撰寫
▲ 課程講師：燕秋老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/s8dsq )
▲ 課程大綱：此課程將將帶您學習如何利用 ChatGPT 快速撰寫高效的工作流程模版。
課程將包含：
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流程設計與實用範例演練
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AI 輔助工作流程應用
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提示詞撰寫技巧
掌握這些技能後，您將能生成結構清晰、條理分明的模版，輕鬆應對各種工作需求！
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▲ 報名期間：即日起至 12/17 (二) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：12/19（四）12:30~13:30
▲ 課程主題： Python入門：用 ChatGPT，輕鬆脫離 Python 小白
▲ 課程講師： Ray Yang (講師介紹請點我：https://mangrc.tw/UNgwK )
▲ 課程大綱：這堂課將引領學員在輕鬆有趣的氛圍中，透過 ChatGPT 和 Google Colab 探索 Python 程式設計的魅力。即使你是程式新手也不用擔心，這堂課會從最基礎的 Python 觀念開始，手把手帶大家瞭解在 Google Colab 中執行 Python 程式碼，並透過 ChatGPT 解答疑問、提供範例，甚至是識別錯誤訊息。
透過這堂課將可以學會如何運用變數、資料結構和基本運算，並體驗如何將 ChatGPT 打造成個人學習助理！
▲ 報名期間：即日起至 11/26 (二) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：11/28（四）12:30~13:30
▲ 課程主題： 覺察人體七大脈輪與生活應用
▲ 課程講師： Fiona (講師介紹請點我：https://mangrc.tw/MCfou )
▲ 課程大綱：在印度古老的吠陀經當中，「脈輪」代表人體的能量核心，七大脈輪各自掌管不同的身體機能和心理課題，這是一堂理論、實務並進的課程，除了可以透過認識脈輪運作模式了解自我內在需求外，亦會進行冥想引導平衡能量狀態，並提供簡易練習方法在生活中運用。
▲ 報名期間：即日起至 11/19 (二) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：11/21（四）12:30~13:30
▲ 課程主題： Looker Studio：將 Excel 輕鬆視覺化的神器
▲ 課程講師： Ray Yang (講師介紹請點我：https://mangrc.tw/mIUNR )
▲ 課程大綱：現今各行各業都有大量資料的時代，透過資料視覺化將手邊的數據轉變為易於閱讀、共享的圖表，將有助於進行提案、報告或是績效回顧。這堂課將手把手帶大家了解如何透過 Google Looker Studio 進行資料視覺化，由資料串接、報表設計循序漸進到最後完成一份精美的報表。只要準備好一個免費的 Google 帳號，就能讓大家不再需要艱深的程式語言門檻就能輕鬆將手邊資料視覺化。
▲ 報名期間：即日起至 10/23 (三) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：10/25（五）12:30~13:30
▲ 課程主題：引導式冥想：探索潛意識，改變行動與自我
▲ 課程講師： 王昱勻諮商心理師 (講師介紹請點我：https://mangrc.tw/U1BNj)
▲ 課程大綱：這堂課，我們會運用引導式冥想的方法，來探索自己的潛意識。透過意識變化、狀態變化，就是進入潛意識最好的途徑。用最輕鬆的方式，了解潛意識如何影響我們的自我意象。運用引導式冥想的方法，從目前生活中的困擾得到啟示，進而改變自己的行動和做法。
▲ 報名期間：即日起至 10/14 (一) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：2024/10/16（三）12:00~13:00
▲ 課程主題：AI 應用與影片製作
▲ 課程講師：Lodi Chang (講師介紹請點我：https://mangrc.tw/bbJhm)
▲ 課程大綱：生成式AI正掀起科技浪潮，無論是圖片還是影片創作，都能運用 AI 技術瞬間產出驚人作品。在這堂介紹中，我們將探討生成式AI 的原理與應用，展示 AI 影音工具及影片生成的工作流，從設計、行銷到創意產業，了解未來的內容創作方式將如何改變，讓你輕鬆掌握 AI 工具！
․ 與 AI 工具協作，革命性效率提升
․ 掌握 AI 生成，提升影片視覺效果
․ 實戰工作流，從素材到成品
▲ 報名期間：即日起至 9/23 (一) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：9/25（三）12:30~13:30
▲ 課程主題：Reels 影音入門
▲ 課程講師：于宗仙 Gina 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/yf4LE )
▲ 課程大綱：想知道怎樣可以不寫腳本也能拍出不錯的短影音嗎？本次課程將透過實戰的影音心法，帶大家了解短影音的世界與製作公式、以及與網紅合作時有什麼眉角與行銷手法可以運用，是想要認識短影音行銷的入門課程！
▲ 報名期間：即日起至 9/16 (一) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：9/19（四）20:00~21:00
▲ 課程主題：你不可不知的社群經營
▲ 課程講師：李中琪 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/XadpT )
▲ 課程大綱：Facebook 粉專大家都在經營，這堂課將分享粉專經營互動的秘訣，同場加映 instagram 限時動態及 Reels 製作重點以及好玩的方式，以深入淺出的方式與大家分享
▲ 報名期間：即日起至 09/15 (日) 中午12:00前
▲ 課程時間：09/18 (三) 12:20~13:20
▲ 課程主題：專業英語訪談Part2：溝通問答與技巧剖析
▲ 課程講師：伍思齊Leo 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/mL6Vj )
▲ 課程大綱：這堂課會延續前一堂課程，專注於專業英文訪談中的挑戰與解決。課深入探討不適宜或不恰當的放談問法，同時學習有效增進應答的技巧與說法。課程以不同情境題目進行討論，透過案例分析與角色扮演，培養大家在實際訪談中的應變能力與溝通技巧。
▲ 報名期間：即日起至 8/26 (一) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：8/28（三）12:30~13:30
▲ 課程主題：生活超實用開運占卜術，不再害怕選擇困難！
▲ 課程講師：李嘟 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/LN4ZZ )
▲ 課程大綱：透過占卜，你能更了解內心真實想法，增強選擇的信心！占星之門與好日品牌創辦人聯手開發免費線上抽牌系統，幫助你學會面對、接受、處理及放下生活中的各種問題。老師擁有1000+占卜諮詢經驗，將帶領你重點掌握占卜技巧，深入認識自我，找到當下最適合的選擇。
▲ 報名期間：即日起至 08/19 (一) 中午12:00 前
▲ 課程時間：08/21 (三) 12:20~13:20
▲ 課程主題：專業英語訪談Part1：準備流程與基本架構
▲ 課程講師：伍思齊Leo 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/mL6Vj )
▲ 課程大綱：這堂課將深入探討專業英文訪談的基礎知識與技巧。了解專業訪談重要性及基本架構，並學習必要的準備流程以及如何提出更有效率、不冷場的問題。課程將通過理論講授，培養學生在專業訪談中的自信和技巧。
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▲ 報名期間：即日起至 8/11 (日) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：8/13（二）12:30~13:30
▲ 課程主題：精準坐姿伸展：有效的伸展不受傷
▲ 課程講師：曾嬿蓁 物理治療師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/1QpL2 )
▲ 課程大綱：隨著科技的日新月異，許多人的工作需要長時間用電腦。這門課程專為那些長時間坐在電腦前工作的人設計，幫助你了解並改善由於工作而引發的肌肉骨骼不適問題。老師會介紹正確的工作姿勢、自我放鬆運動和有效使用工具的方法，幫助你減少疼痛，提升工作效率和生活品質。 這堂課你將學到：
1. 姿勢、坐姿與痠痛
2. 骨盆調整坐好坐正
3. 腰背伸展簡單做
▲ 報名期間：即日起至 8/5 (一) 中午 12:00 前
▲ 課程時間：8/7（三）12:30-13:30
▲ 課程主題：外食吃得巧，健康沒煩惱
▲ 課程講師：陳心驊 營養師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/OLSxe )
▲ 課程大綱：為了滿足每日營養需求以維持健康，均衡飲食是拯救健檢紅字危機的第一步。到底外食該怎麼吃才是健康呢？營養師帶你檢視日常飲食狀況，解析上班族外食常見的飲食誤區，挑選屬於你的均衡菜單，同時進行夏日窈窕大作戰！
▲ 報名期間：即日起至 07/29 (一) 中午12:00前
▲ 課程時間：07/31 (三) 12:30~13:30
▲ 課程主題：隨時出發！輕鬆遊日本！
▲ 課程講師：黃婕 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/FEIny )
▲ 課程大綱：想要輕鬆遊日本嗎？這門課程將帶你一步步準備好隨時出發，享受美好的日本之旅！課程內容將涵蓋旅遊目的地的選擇，無論你是單獨旅行還是與朋友同行，都能找到最適合的城市。同時還會教你推薦實用的翻譯軟體，並介紹一些在地人才知道的有趣日本文化，課程還會有實用的日語會話練習，讓你在食衣住行方面都能夠自如應對。老師也會推薦一些課程結束後能繼續自學日文的管道與方法呦！
▲ 報名期間：即日起至 07/22 (一) 中午12:00前
▲ 課程時間：07/24(三) 12:30~13:30
▲ 課程主題：實用的魔術表演實戰課程
▲ 課程講師：張煜晟 Ricky 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/9BERW )
▲ 課程大綱：在這個時代，魔術已經不再神秘，大眾透過電視和網路對魔術有了廣泛的了解。然而，得到的資訊參差不齊，許多人只知道一些揭秘，卻未能真正掌握魔術的精髓。擁有近20年魔術經驗的張煜晟，曾榮獲國際魔術冠軍，將帶領學員學習魔術，深入了解變魔術的時機點，及魔術話術的運用。讓你不僅能掌握技巧，還能在表演中自信發揮。
▲ 報名期間：即日起至 07/21 (日) 中午12:00前
▲ 課程時間：07/23 (二) 12:30~13:30
▲ 課程主題：人生第一堂西語課：旅遊必學的西語會話
▲ 課程講師：林羿廷 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/hMo1Q )
▲ 課程大綱：作為世界第三大語言，西班牙語的人口遍布全球各地，對於抱著環遊世界夢想的人們而言，學習西班牙語是一項穩賺不賠的投資。這堂課將從文化的角度切入，帶同學一睹南歐國度的當地風情，搭配特殊發音的練習及基礎句型的運用，學習如何在旅遊時與當地人做基本的交流溝通。
▲ 報名期間：即日起至 07/15 (一) 中午12:00前
▲ 課程時間：07/17 (三) 12:20~13:20
▲ 課程主題：Excel系列課程#3：圖表製作
▲ 課程講師：燕秋老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/KBpOM )
▲ 課程大綱：三場精彩的 Excel 相關課程，帶大家深入了
解 Excel 的應用技巧，提升平日的工作效率。
如何快速繪製圖表：學會使用樞紐分析表快速生成各種 圖表，提高數據可視化效果
常用圖表製作技巧解析：深 入解析 Excel 中常用的圖表
製作技巧，讓你的報告更具專業感
新版圖表這樣做：介紹最新版 Excel 中的圖表製作方
法，讓你跟上潮流，展現更多可能性
▲ 報名期間：即日起至 06/24 (一) 中午12:00前
▲ 課程時間：06/26 (三) 12:30~13:30
▲ 課程主題：Procreate 玩創意 用平板隨時地畫插畫！
▲ 課程講師：陳秉蓁 老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/RRZcU )
▲ 課程大綱：
隨著平板愈來愈普及，電腦繪圖也可以走到哪畫到哪。
如果你喜歡畫圖，或是想要培養畫圖的興趣，都很適合
報名此課程。
本次課程將以 Procreate 繪製簡單的小物件，不僅可以
用在海報或簡報上，還可以製作成獨一無二的貼圖！
▲ 報名期間：即日起至 06/17 (一) 中午12:00前
▲ 課程時間：06/19 (三) 12:20~13:20
▲ 課程主題：Excel系列課程#2：樞紐分析
▲ 課程講師：燕秋老師 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/KBpOM )
▲ 課程大綱：三場精彩的Excel相關課程，帶大家深入了解Excel的應用技巧，提升平日的工作效率。
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一堆數據怎麼整理歸納：學會如何有效地整理龐雜的數據，使之清晰易讀，提高分析效果
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樞紐分析小巧思：掌握樞紐分析的小技巧，讓你輕鬆操控數據，發現潛在的趨勢和規律
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原來級距計算可以這樣做：揭示級距計算的新方法，讓你的圖表更具有說服力和可讀性
▲ 報名期間：即日起至 06/16 (日) 23:59前
▲ 課程時間：06/18(二) 12:30~13:30
▲ 課程主題：用Notion打造你的第二大腦 (下)
▲ 課程講師：和之助 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/8gJ8S )
▲ 課程大綱：在這堂進階課程中，我們將深入探討Notion的操作邏輯，幫助你掌握模板修改和客製化的技巧。你將學習如何根據個人需求調整模板，創建符合自己工作習慣的數位管理系統。我們將演示多種實用設置，讓你的Notion使用更靈活、更高效。
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▲ 報名期間：即日起至 06/07 (五) 中午12:00前
▲ 課程時間：06/11 (二) 12:30~13:30
▲ 課程主題：用Notion打造你的第二大腦 (上)
▲ 課程講師：和之助 ( 講師介紹請點我：https://mangrc.tw/8gJ8S )
▲ 課程大綱：本課程將為你打造一個數位大腦，分擔資訊雜亂、大腦超載的負擔。我們將淺談時間管理和資訊管理的技巧，並透過Notion這款全方位數位管理工具來實踐。課堂中我會分享實用的模板，幫助你有效組織和管理日常事務。讓你輕鬆上手並提升工作效率。
▲ 報名期間：即日起至 05/05 (日) 中午12:00前
▲ 課程時間：05/07 (二) 12:30~13:30
▲ 課程主題：Excel系列課程#1：函數應用
▲ 課程講師：燕秋老師
▲ 課程大綱：三場精彩的Excel相關課程，帶大家深入了解Excel的應用技巧，提升平日的工作效率。
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Vlookup VS Xlookup：深入剖析Vlookup和Xlookup，學會如何在不同情境下選擇最適合的函數，提高查找效率。
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IF VS IFS：比較IF和IFS的使用方式，讓你在處理條件判斷時更靈活、更有效率。
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隱藏密技-SWITCH：揭開Switch函數的神秘面紗，讓你學會更高效的數據轉換和處理。
▲ 報名期間：即日起至 04/7 (日) 中午12:00前
▲ 課程時間：04/10 (三) 12:30~13:30
▲ 課程主題：那些專輯、演唱會、電影海報是怎麼做的？
資深設計師的影像合成大揭密！
▲ 課程大綱：
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視覺設計的步驟
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社群圖文的應用
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自學創作的方法
▲ 搶先認識認識講師 Noodlemaker 子麵
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